ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: PRESSÃO ALTA, OU A HIPERTENSÃO ARTERIAL

É UMA DAS DOENÇAS COM MAIOR PREVALÊNCIA NO MUNDO MODERNO E É CARACTERIZADA PELO AUMENTO DA PRESSÃO ARTERIAL, AFERIDA COM ESFIGMOMANÔMETRO (APARELHO DE PRESSÃO) OU TENSIÔMETRO, TENDO COMO CAUSAS A HEREDITARIEDADE, A OBESIDADE OU SOBREPESO, O SEDENTARISMO, O ALCOOLISMO, O ESTRESSE, O FUMO E OUTRAS CAUSAS.

A hipertensão arterial, hipertensão arterial sistêmica (HAS) conhecida popularmente como pressão alta é uma das doenças com maior prevalência no mundo moderno e é caracterizada pelo aumento da pressão arterial, aferida com esfigmomanômetro (aparelho de pressão) ou tensiômetro, tendo como causas a hereditariedade, a obesidade ou sobrepeso, o sedentarismo, o alcoolismo, o estresse, o fumo e outras causas. Pessoas de ascendência afro possuem mais risco de serem hipertensas. A sua incidência aumenta com a idade, mas também pode ocorrer na juventude. Existe um problema para diferenciar a pressão alta da pressão considerável normal. Ocorre variabilidade entre a pressão diastólica (chegada do sangue no coração) e a pressão sistólica (envio do sangue para toda a economia orgânica) e é difícil determinar o que seria considerado normal e anormal neste caso. Alguns estudos farmacológicos antigos criaram um mito de que a pressão diastólica elevada seria mais comprometedora da saúde que a sistólica. Na realidade, um aumento nas duas é fator de risco. Considera-se hipertenso os indivíduos que mantém uma pressão arterial acima de 140 por 90 mmHg ou 14x9, durante seguidos exames, de acordo com o protocolo médico. Ou seja, uma única medida de pressão não é suficiente para determinar a patologia (doença de alteração da pressão arterial). A situação 14x9 inspira cuidados e atenção médica pelo risco cardiovascular. Pressões arteriais elevadas provocam alterações nos vasos sanguíneos e na musculatura do coração. Pode ocorrer hipertrofia do ventrículo esquerdo, acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio, morte súbita, insuficiências renal e cardíacas, etc. 

O tratamento pode ser medicamentoso e/ou associado com um estilo de vida mais saudável. De forma estratégica, pacientes com índices na faixa 85-94 mmHg (pressão diastólica) inicialmente não recebem tratamento farmacológico. Entre as doenças graves que compromete a pressão alta ou hipertensão arterial  sistêmica, algumas são além de muito comuns, são também muito graves, como por exemplo a síndrome metabólica, composta por diversos sinais e sintomas que são agregados a esta doença, pois a base inicial em que esses diversos sinais e sintomas que sempre preocuparão  os médicos endocrinologistas e pesquisadores é o famosos quarteto do terror composto principalmente pela hipertensão arterial sistêmica ou pressão alta, obesidade e sobrepeso, mas principalmente a obesidade intra abdominal ou visceral e central, além do diabetes mellitus tipo 2 e as dislipidemias tais como alteração do colesterol total, LDL – colesterol ou mal colesterol, HDL – colesterol ou bom colesterol descompensado, triglicérides que são os quilomícrons ou pequenas partículas de gorduras. A cada dia aparece uma nova intervenção desta síndrome  e não existem dúvida que o final irá acabar comprometendo o sistema cardiovascular. Portanto os sintomas onde aparecem alterações de pressão arterial alterados devem ser muito bem avaliados para sabermos as causas e cuidarmos que devemos ter com os órgãos alvos, pois inquestionavelmente irá desregulado todo o sistema metabólico e comprometer entre outros, o sistema cardiovascular que fatalmente irá terminar em uma péssima qualidade de vida e provavelmente com êxito letal.

Dr. João Santos Caio Junior

Endocrinologia-Neuroendocrinologista 

CRM 20611

Dra. Henriqueta V. Caio

Endocrinologista-Medicina Interna 

CRM 28930

Como Saber Mais:
1. A situação 140x90 mmHg inspira cuidados e atenção médica pelo risco cardiovascular ...

http://controladapressaoalta.blogspot.com/

2. Pressões arteriais elevadas provocam alterações nos vasos sanguíneos e na musculatura do coração... 

http://metabolicasindrome.blogspot.com/

3.  Pode ocorrer hipertrofia do ventrículo esquerdo, acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio, morte súbita, insuficiências renal e cardíacas...
http://gorduravisceral.blogspot.com/ 

AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO 

DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.

Referências Bibliográficas:
K Imai, Hamaguchi M, Mori K, Takeda N, Fukui M, Kato T, Kawahito Y, S Kinoshita Kojima e T
1. Departamento de Oftalmologia da Faculdade de Ciências Médicas, Universidade de Kyoto Provincial de Medicina de Kyoto, no Japão
2. Departamento de Inflamação e Imunologia, Faculdade de Ciências Médicas, Universidade de Kyoto Provincial de Medicina de Kyoto, no Japão
3. Departamento de Endocrinologia e Metabologia, Hospital Memorial Murakami, Universidade Asahi, Gifu, Japão
4. Departamento de Endocrinologia e Metabolismo, Faculdade de Ciências Médicas, Universidade de Kyoto Provincial de Medicina de Kyoto, no Japão
5. Departamento de Gastroenterologia, Hospital Memorial Murakami, da Universidade Asahi, Gifu, Japão.

Contato:
Fones: (11)5572-4848/ (11) 2371-3337/ ou 98197-4706 TIM
Rua: Estela, 515 – Bloco D -12ºandar - Conj 121/122
Paraiso - São Paulo - SP - Cep 04011-002
e-mails: vanderhaagen@gmail.com

Site Clinicas Caio
http://drcaiojr.site.med.br/
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www.vanderhaagenbrazil.com.br
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Google Maps:

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ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA – NUTRIÇÃO: A PRESSÃO ALTA OU HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA É UMA DOENÇA

QUE EMBORA TENHA DIVERSOS FATORES GENÉTICOS QUE LEVA AO SEU APARECIMENTO,ASSIM COMO COINCIDÊNCIAS FAMILIARES TEM NECESSIDADE EM PRINCIPIO DE FATORES AMBIENTAIS E NUTRIÇÃO COMO UM DOS PRINCIPAIS GATILHOS, ENTRE PADRÃO DE DIETA IDEAL PARA OS HIPERTENSOS OU PACIENTES COM PRESSÃO ALTA, É PROPOSTO POR ÁREAS MÉDICAS QUE ENVOLVEM ESTA DOENÇA SILENCIOSA.

A dieta DASH (Dietary Approches to Stop Hypertension), significa "métodos para combater a hipertensão através da dieta". É uma abordagem não farmacológica para um dos maiores problemas de saúde pública do mundo. Esta dieta foi elaborada com o objetivo de reduzir a pressão arterial. A dieta vai além da redução de sal ou sódio na alimentação. Essa dieta recomenda o consumo aumentado de frutas, verduras, grãos integrais, peixe, aves e gordura monoinsaturada, tendo como objetivo um consumo adequado de magnésio, potássio, cálcio, proteínas e fibras. 

Porém, é necessária uma redução na ingestão de gordura saturada, colesterol, carne vermelha, processados, doces, bebidas que contenham açúcar e o consumo moderado de álcool. Ela foi desenvolvida para ser flexível o bastante para se encaixar no estilo de vida e preferências alimentares da maioria das pessoas e inclui todos os alimentos saudáveis da dieta mediterrânea3. O planejamento para uma dieta que ajuda a reduzir a pressão arterial inclui principalmente os alimentos da tabela abaixo: Além da redução da pressão arterial, este plano alimentar traz benefícios para a saúde cardiovascular, redução do colesterol1 e da inflamação5. Também ajuda na manutenção do peso corporal, sendo indicado para adultos, crianças e toda a família. 

Estes alimentos fornecem nutrientes importantes como cálcio, potássio e magnésio. Porém, não basta só mudar a alimentação, é necessário incluir hábitos de vida saudável, como a prática regular da atividade física, abandono do cigarro e consumo moderado de bebidas alcoólicas. 

Dr. João Santos Caio Jr. 

Endocrinologia – Neuroendocrinologista 

CRM 20611

Dra. Henriqueta V. Caio

Endocrinologista – Medicina Interna 

CRM 28930

Como Saber Mais:

1. O que é a dieta DASH... 

http://gorduravisceral.blogspot.com

2.Quais são os alimentas recomendados para a dieta DASH...
http://aterosclerose.blogspot.com/


3. Quais são os alimentos recomendados para os hipertensos...
http://esteatosehepatica.blogspot.com

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DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.

Referências Bibliográficas:
ABC.MED.BR, 2011. Como é a dieta que reduz a pressão arterial?. Disponível em: hipertensao-arterial/72672/ em: 13 mai. 2011.

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ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: PRESSÃO ALTA, A DOENÇA VASCULAR QUE MAIS MATA OS SERES HUMANOS,

DE FORMA SILENCIOSA, TRAIÇOEIRAMENTE, POR MÚLTIPLOS FATORES, QUE COMPROMETERÃO NO FINAL, DE FORMA DRAMÁTICA O CORAÇÃO, ENTRETANTO A HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA TAMBÉM COMPROMETE TODOS OS VASOS EM CADA SEGUIMENTO DE NOSSO ORGANISMO, E MUITAS VEZES OU NÃO DAMOS IMPORTÂNCIA AO SEU APARECIMENTO OU NÃO SABEMOS DE SUA PRESENÇA.

A pressão sanguínea é a força que o sangue exerce sobre as paredes dos vasos sanguíneos de todo o nosso organismo. O coração bombeia sangue para as artérias (vasos sanguíneos), que levam o sangue para o corpo todo. A pressão alta, também chamada de hipertensão arterial sistêmica, é perigosa porque faz o coração trabalhar mais para bombear o sangue para o corpo. Isso contribui para o endurecimento das artérias (arteriosclerose podendo ser ou não acompanhada de placas de ateroma, aterosclerose que é o comprometimento pelo colesterol total e suas frações) podendo levar a uma parada cardíaca.

O que é uma pressão sanguínea normal ?

Há muitas categorias de pressão sanguínea. Normal: menos de 120/80 mm Hg; Pré-hipertensão: 120-139/80-89 mm Hg; Hipertensão 1: 140-159/90-99 mm Hg; Hipertensão 2: 160 e acima/100 mm Hg; e acima. Quem está com a pressão arterial acima do nível normal deve procurar um médico para saber como baixá-la. O que causa a hipertensão arterial sistêmica? A causa exata é desconhecida, mas há diversos fatores que colaboram para o seu desenvolvimento:fumar (tabagismo); estar acima do peso, sobrepeso, obesidade, obesidade visceral, intra abdominal ou central, por ingestão inadequada nutricional, com  sedentarismo ou estilo de vida incompatível com a normalidade. Excesso de sal na dieta, é outro fator significativo. Muito álcool (mais de uma ou duas doses por dia) já se considera alcoolismo; estresse físico, mecânico, químico, psíquico; idade avançada; a genética é um fator certo para o desencadeamento da pressão alta, principalmente com algum efeito gatilho; histórico familiar; doenças crônicas do fígado, distúrbios supra-renais ou da tireoide e outros fatores secundários. Os sintomas mais frequentes que são importantes: geralmente não há sinais. 

Por isso, um terço das pessoas que têm hipertensão arterial não sabem que possui a doença. O melhor caminho, portanto, é sempre checar a pressão arterial. Se a sua pressão arterial estiver extremamente alta, você pode ter alguns sintomas: dor de cabeça intensa, fadiga ou confusão mental, problemas de visão, dor no peito, dificuldade para respirar, batimentos cardíacos irregulares, sangue na urina. A tendência para desenvolver a hipertensão arterial sistêmica – pressão alta é mais frequente em: pessoas com histórico de  doenças semelhantes na família; quem fuma- tabagistas; afro–descendentes, mulheres grávidas; pessoas com mais de 35 anos; obesos, quem está acima do peso, sobrepeso, obesidade, obesidade visceral, intra abdominal e central; pessoas que bebem muito álcool (alcoólatras); sedentários com estilo de vida comprometedor, quem ingere muita gordura ou comidas salgadas. A hipertensão arterial é diagnosticada através de uma consulta médica, e você deve  frequentemente questionar seu médico a respeito de suas condições de saúde e procurá-lo sempre que tiver dúvidas, êle é o único profissional em condições de poder diagnosticar a hipertensão arterial ao medi-la com um monitor. Embora seu médico possa diagnosticar a hipertensão arterial ao medi-la com um monitor, você mesmo pode ter um aparelho eletrônico em casa. O ideal é checar a pressão arterial pelo menos uma vez por ano. Muitos problemas de saúde estão associados à hipertensão arterial. A hipertensão é uma doença séria, que pode danificar seu coração e os vasos sanguíneos. Pode levar também a vários outros problemas, como: infarto; parada cardíaca ; ataque do coração; falência do fígado; problemas de visão; insuficiência renal. O fato é que quando a pressão alta ou hipertensão arterial sistêmica começa a dar sintomas, por sua própria característica de ser silenciosa, tenha a certeza que algum estrago importante já foi estabelecido, e devemos consultar o mais breve possível um especialista, e no caso de apresentarmos sedentarismo, a primeira recomendação de bom senso é mudarmos esta atitude errônea comportamental, se formos obesos e apresentarmos qualquer tipo de obesidade, seja ela sobrepeso, obesidade visceral ou intra abdominal, tome uma atitude radical , perca peso e corrija seus demais hábitos questionáveis.

Dr. João Santos Caio Jr.

Endocrinologia – Neuroendocrinologista 

CRM 20611

Dra. Henriqueta V. Caio

Endocrinologista – Medicina Interna
CRM 28930

Como Saber Mais:
1.A pressão alta, também chamada de hipertensão arterial sistêmica, é perigosa porque faz o coração trabalhar mais para bombear o sangue para o corpo...
http://nutricaocontrolada.blogspot.com

2. Fumar (tabagismo); estar acima do peso, sobrepeso por ingestão inadequada nutricional, com  sedentarismo ou estilo de vida incompatível com a normalidade pode desenvolver pressão alta...

http://metabolismocontrolado.blogspot.com

3. A pressão alta é diagnosticada através de uma consulta médica...

http://obesidadecontrolada3.blogspot.com

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DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.

Referências Bibliográficas:

Prof. Walter Edgard Mafei, que foi professor da PUC – Universidade Católica de São Paulo, Fac. Medicina da Sant Casa – SP, Chefe de Laboratório do Hospício de Bicêtre na França, Membro da Sociedade Francesa de Neurologia e livre docente de Anatomia Patológica e Patologia Geral da USP, Hospital Psiquiátrico do Juqueri – SP, Secção de Neurologia do Departamento de Medicina Interna. Zhang Zhenzhen , Hu Gang , Benjamin Caballero , Lawrence Appel ,Liwei Chen. Habitual coffee consumption and risk of hypertension: a systematic review and meta-analysis of prospective observational studies, American Journal of Clinical Nutrition 2011 ajcn.004044 ; First published online March 30, 2011.

Contato:
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Site Clinicas Caio
http://drcaiojr.site.med.br/
http://dracaio.site.med.br/

Site Van Der Haagen Brazil
www.vanderhaagenbrazil.com.br
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